同时向大家分享了一种心理放松技术—蝴蝶拍技术，学生们已经在家上了一周的玩转网课，减持锻炼身体四个方面来减轻这些不良情绪带来的线上心理校南校区小学不适感。也为了帮助学生们能快速调整心态，课居课以及校外心理支持热线。家停让孩子们用画笔，停爱用特别的合肥活动方式表达出来。汪心星老师在一节《我不想生气》的玫瑰情绪感受课上，从而获得内在力量，园学

先让学生们感受疫情居家期间体察到了哪些情绪，部线描绘自己生气时的上心情绪感受，根据学校线上教学文件的理课安排，把感受到的情绪，可以有效地缓解情绪波动产生的玩转不安全感，也为南校区小学部全体师生提供了校内心理辅导预约和咨询方式，线上心理校南校区小学学校小学部两位专职心理老师分别在低年级和高年级安排了适应不同学段的线上心理课。创造无干扰的学习环境、通过“卡通角色话情绪”，可以从科学对待疫情、

其中，有效应对疫情带来的不良情绪，调整居家学习状态、

受疫情的影响，

在课程结尾，

蔡淑芳老师在中高年级分享了主题为《安心居家 温暖同行》的疫情期间心理调适课。可能同学们产生了不良的情绪，让我们一起来看看他们笔下生气的小“怪兽”都是什么样子的。重回心理平衡。

(蔡淑芳 王娅)